Quante volte ci siamo dette: “Voglio cambiare, o devo perdere quell'abitudine”.

Sicuramente, in ambito personale e professionale, siamo, per certi aspetti, abitudinarie, ripetitive e temiamo ciò che è nuovo, diverso dal solito, ciò che non conosciamo.

Desideriamo metterci in gioco ed uscire da schemi vincolanti, che determinano troppo la nostra comfort zone.

• È il momento giusto della nostra vita per cambiare qualcosa?
• Cosa desidero lasciare andare e cosa no?
• Che cosa mi pesa fare sempre allo stesso modo?
• Sei troppo ancorata alle abitudini?
• Vorresti inserire, modificare qualcosa nella tua routine?

CONTENUTI CORSO:

Identificare le abitudini:

• Identificare quando diventa una abitudine.

• Rileva i tuoi bisogni.

• Inserire nuove abitudini che portano al cambiamento.

• Utilizza periodicamente il feed back.

METODO

Pratico: identificazione delle abitudini e monitorare il cambiamento nel tempo.
 
DESTINATARI

Tutte coloro che desiderano uscire dagli schemi ripetitivi

I corsi sono previsti per di 6/8 persone presenti al massimo. Sarà possibile iscriversi al corso quando verrà inserito in calendario.