Contesti e persone sfidanti

Quante volte ti sei trovata in difficoltà, in imbarazzo, fuori luogo o in ansia con certe persone o in certe situazioni?

• Quella situazione/persona come ti fa sentire?
• Come ti vedi, come ti percepisci e ti senti in quella situazione?
• Quali risorse hai a disposizione?

Contenuti corso.

• Individuare quali sono le situazioni, persone, luoghi che ti bloccano
• Utilizzare metodi per ridurre questa sensazione negativa

Metodo.

Pratico con strumenti vari ed esercizi.Destinatari.

Tutte quelle persone che desiderano vincere contesti e persone.

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